Obično možete oprati zube sodom bikarbonom i solju. Četkanjem sode bikarbone i soli u pasti za zube možete brzo izbijeliti zube. Prašak od kore narandže i limunovog soka za izbjeljivanje je također vrlo dobar, ali također može ubiti bakterije i protuupalno, spriječiti parodontalnu bolest. Možete i grgljati bijelim sirćetom, ali ne za dugotrajnu upotrebu.
Žuti zubi mogu ozbiljno uticati na samopouzdanje ljudi, pa čak i na društvenu interakciju ljudi, što dovodi do psihičkih abnormalnosti. Mnogi pacijenti sa žutim zubima pate od depresije i anksioznosti jer se plaše razgovarati s drugima i boje se da će biti ismijani. Ovo je veoma loše za vaše cjelokupno zdravlje. Ali sve dok izbjeljivanje zuba može poboljšati žute zube, koji su onda recepti za izbjeljivanje zuba?
Svakodnevno izbjeljivanje zuba
1. Operite zube sodom bikarbonom i solju
Dodajte sodu bikarbonu i sol u pastu za zube, promiješajte i njome četkajte zube nekoliko dana kako biste efikasno izbijelili zube. Budući da se sol može trljati o površinu zuba, može efikasno ukloniti ostatke hrane sa površine zuba. Soda bikarbona takođe može delovati kao sredstvo za očvršćavanje i obezbediti zaštitni premaz za zube.
2. Obojite zube narandžinom korom
Nakon što se narandžina kora osuši, melje se u prah i stavlja u pastu za zube. Može vam izbjeliti zube pranjem zuba sa ovom pastom svaki dan. Pranje zuba ovom pastom može imati i baktericidnu ulogu, može efikasno spriječiti parodontalnu bolest.
3. Grgljajte bijelim sirćetom
Ispirite usta bijelim sirćetom jednu do tri minute svaka dva mjeseca kako biste poboljšali svoje zube. Grgljanje bijelim sirćetom ne treba koristiti svaki dan, jer će iritirati i nagrizati zube i može dovesti do osjetljivih zuba ako se koristi duže vrijeme.
4. Premažite limunovim sokom
Dodajte malo limunovog soka u pastu za zube, a zatim upotrijebite ovu pastu za pranje zuba, također može pomoći u izbjeljivanju . Ovu metodu ne treba koristiti duže vreme, već samo jednom u drugom mesecu.
Kako održati bele zube?
1. Redovno čistite zube
Redovno čišćenje zuba ne samo da može održati vaše zube bijelim, već i efikasno spriječiti razne parodontne bolesti, jer čišćenje zuba može ukloniti parodontalne kamence, što je vrlo dobro za usta.
2. Redovno čistite ostatke hrane
Održavajte svoje zube bijelim tako što ćete redovno čistiti ostatke hrane nakon jela. Očistite ih koncem ili vodicom za ispiranje usta kako vam ne bi nagrizli zube.
3. Jedite manje hrane koja se lako mrlja
Jedite manje hrane koja se lako mrlja, poput kafe i koka-kole, ovih stvari.
4. Izbjegavajte pušenje i piće
Pušenje i pijenje ne samo da mogu uzrokovati žute zube, već i loš zadah, pa je najbolje da nemate ovu naviku.
Vrijeme objave: 21.12.2022